Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Robin Sharma, Az élet

AZ ÉLET

 

Mottó: „Amikor megszülettél, te sírtál, a körülötted lévő világ, pedig örvendezett. Úgy éld az életedet, hogy amikor meghalsz, a világ sírjon, miközben te örvendezel.”                                        Robin Sharma                                                                                                                                   Nem elég tudni, hogy mi a teendő - hanem e tudás alapján cselekedni is kell.

Az élet véges, senki nem él örökké. Magadnak kell irányítanod az életedet, különben az élet fog irányítani téged. Általában az emberek későn ébrednek rá az élet értelmére, vagy arra, hogyan kellett volna leélni életüket. Nem veszik észre a legfontosabb dolgokat.

Hogyan lehet örömöt és értelmet találni az életünkben? Ez egy örök kérdés, amire nagyon sok válasz adható. De, talán az első és legfontosabb: találd meg az elhivatottságodat. Mindenkinek vannak különleges képességei, amelyek csak arra várnak, hogy értelmesen használják fel őket. Az elhivatottság megtalálása azt jelenti, hogy többet kell beleadni magunkból abba. amit csinálunk, és olyan dolgokra kell összpontosítanunk, amelyekben a legjobbak vagyunk. Ne várd, hogy mások hajtják végre az általad óhajtott változásokat.

„Légy te magad a változás, amelyet a leginkább látni kívánsz az életben”.

                                                                               Mahatma Ghandi

Légy kedves

Egy értelmes élet a hétköznapi helyes tettek és jó-cselekedetek sorozatából épül fel, és mindezek egy emberöltő alatt igazán nagyszerűvé adódnak össze. Az életed lepergő napjai során megvan a lehetőséged, hogy jó szándékot és könyörületet gyakorolj az emberek felé. Kedvességgel fordulj az emberek felé, késztesd mosolyra őket, javíts a hangulatukon és a te napod is értékesebb lesz ez által. A kedvesség az, amellyel a földi létünkért fizetnünk kell.

  Az életünk során elkerülhetetlenül válságos helyzeteket is meg kell élnünk. Ilyen helyzetekben, ahhoz hogy boldogabb, kielégítőbb életet éljünk, elkerülhetetlenül változtatni kell a nézőpontunkon, és elemeznünk kell: hogyan tudjuk bölcsen és megvilágosodottabb módon szemlélni a negatív helyzetünket. Hogy a jelenlegi gondok vagy kihívások valóban olyan súlyosak, ahogyan azt gondoljuk?

Szeretet

 A sikeres és értékes élet aranyfonala az: önfegyelem. Ez teszi lehetővé számunkra, hogy véghezvigyük azokat a dolgokat, amelyekről szívünk mélyén tudjuk, hogy meg kell tennünk, mindazonáltal mégsem akaródzik megtenni. Önfegyelem nélkül nem állíthatunk fel tiszta célokat, nem oszthatjuk be hatékonyan az időnket, nem bánhatunk helyesen az emberekkel, nem lehetünk kitartóak a küzdelmes időkben, nem vigyázhatunk az egészségünkre, és nem gondolkodhatunk pozitívan.

Keménynek kell lenni önmagunkhoz, de ez valójában nagyon is szeretetteljes viselkedés. Ha szigorúbb vagy önmagadhoz, akkor szabadabban kezded majd élni az életedet, a magad feltételei szerint, ahelyett hogy úgy reagálj az életre, mint egy patakban lebegő falevél, amelyet tetszés szerint sodor magával az áramlat. Minél kérlelhetetlenebb vagy önmagadhoz, annál könnyebb lesz az életed. Az életminőségünket a választásaink, és döntéseink minősége alakítja. Ebbe az is beletartozik, hogy milyen hivatást választunk, milyen könyveket olvasunk, mikor kelünk fel reggel és milyen gondolatok járnak napközben a fejünkben. Aki az akaraterejét állandóan olyan döntések meghozatalával edzi, amelyekről tudja, hogy inkább helyesek, mint könnyűek, az visszanyeri az élete feletti ellenőrzést.

Ha tisztességes dolgokat cselekszünk, becsületesek leszünk; az önfegyelem gyakorlásával fegyelmezettek leszünk; bátor tettek végrehajtásával, pedig bátrak leszünk.

Őszinteség

A megszegett ígéretek világában érünk. Egy olyan korban, amikor az emberek könnyedén bánnak a szavakkal. Nem tartjuk be a másoknak vagy a magunknak tett ígéreteket, amelyeket úgy teszünk, hogy szándékunkban sincs betartani. Ha sokáig folytatjuk ezt a gyakorlatot, hogy olyasmiket mondunk, amit valójában nem gondolunk komolyan, akkor ez szokásunkká válik. Ilyen esetekben a valós probléma az, hogy aki nem tartja meg a szavát, elveszti hitelességét. Aki pedig elveszti a hitelességét, megszakítja a bizalom körét. A bizalom körének megszakítása végül egy sor megszakított kapcsolathoz vezet. Ha megígérünk valamit, azt tartsuk be. Inkább olyan ember légy, aki megtartja a szavát, mintsem olyan akire a „csak duma és semmi tett” jellemzés illik.

A múlt tisztelete

Az örök igazságból adódóan, amely szerint azzá válsz, amire egész nap gondolsz, semmi értelme a múltbéli eseményeken vagy hibákon rágódni, hacsak nem akarod másodjára is átélni azokat. Használd fel a múltad tanulságát, hogy a tudatosság és megvilágosodás egy teljesen új szintjére emelkedj. Az élet legsúlyosabb kudarcai tárják fel a legnagyobb lehetőségeket. Aki többet szenvedett életében a méltányosnál, azt az embert a nehézségek talán valamiféle magasabb célokra készítették fel, amely olyan bölcsességet igényel, amit csak a megpróbáltatásai közben szerezhetett meg. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a boldogabb gyakran éppen annyi szerencsétlenséget éltek át, mint a boldogtalanok. A boldog embereknek viszont megvan a józan eszük ahhoz, hogy az emlékeikkel gazdagabbá tegyék az életüket.

„Jobb nemes konoksággal vállalni annak kockázatát, hogy félig-meddig ki legyünk téve a rossznak, mint gyáva fásultságban megrekedve azon rettegni, hogy mi történhet.”

„A sikert nem az életben elért pozícióval mérik, hanem inkább azokkal az akadályokkal, amelyeken a sikerre törekedve felülkerekedett az ember.”

 

Azok, akik többet kockáztatnak és elég merészek, hogy többek legyenek, és többet tegyenek másoknál, természetszerűen több kudarcot fognak átélni. Tehát vehetjük a bátorságot, hogy megpróbálkozzunk valamivel, és esetleg kudarcot valljunk vagy meg is hátrálhatunk. Mindenki eldöntheti, hogy a hátralévő napjait emberi határainak kitágításával és azzal tölti, hogy lehet-ségessé tegye a látszólag lehetetlent vagy kényelmes biztonságos és középszerű életet él.

Elegánsan nemet mondani

Könnyű minden kérésre igent mondani, amikor tisztázatlanok életünk prioritásai, amikor napjainkat nem a jövőnk gazdag és ösztönző látomása irányítja. Ha nem szerepelnek prioritások életünk ütemtervében, akkor azt az fogja kitölteni, amely mások számára fontos. Ezért fontos tisztán látni életed nagy célkitűzéseit, azután pedig tanulj meg elegánsan nemet mondani.

A leghatékonyabb emberek a maguk tökélyterületeire koncentrálnak arra, amit a legjobban csinálnak, és azokra a fontos területekre, amelyek előmozdítják életüket. Mivel nagyon lefoglalják őket a fontos dolgok, könnyen nemet mondanak a figyelmüket elterelő, lényegtelen dolgokra. Ha, megtanulsz nemet mondani a lényegtelen dolgokra, több időd marad azokra, amelyek valóban jobbá teszik az életminőségedet.

A nyugalom napja

Az ókori időkben minden héten tartottak egy ilyen napot. Ezt a napot az élet legfontosabb, de többnyire elhanyagolt foglalatosságaira tartalékolták (családdal eltöltött idő, lelki feltöltődés, önmegújítás,stb.). Ez lehetőséget ad a keményen dolgozó embereknek arra, hogy feltöltődjenek energiával. A mai felgyorsult életritmusunkban egyre több dolog verseng a figyelmünkért, így ez a csodálatos hagyomány az emberre gyakorolt jótéteményeivel együtt elveszett.

  Bizonyos szempontból a stressz nem rossz dolog. Gyakran segít kihozni belőlünk a legjobb teljesítményt, segít túllépni a korlátainkon, és hihetetlen dolgok elérésére sarkall. Annak érdekében, hogy újra érezzük önmagunkat és tápláljuk a lelkünket, be kell terveznünk minden hétre egy nyugalom napját. Ezen a napon visszatérünk az élet legegyszerűbb örömeihez, azokhoz a számunkra élvezetet jelentő dolgokhoz, amelyekről az egyre mozgalmasabb napjaink és egyre bonyolultabba életed során már lemondtunk. Ez oldani fogja a stresszt, felébreszti a szunnyadó kreativitást, és valamennyi életszerepünkben sokkal boldogabbnak fogjuk érezni magunkat.

A nyugalom napjának nem kell egy teljes napig tartania, csak néhány órára van szükségünk, amikor némi időt szánhatunk arra, hogy olyasmivel foglalkozzunk, amit a legjobban szeretünk. Amikor ezt megtesszük, az első lépést tettük meg életminőségünk jobbá tételéhez. Ne érdekeljen, hogy mások mit szólnak hozzá, vagy nem értik meg, hogy mit próbálunk elérni ezzel. Magunkért tesszük és megérdemeljük. Vannak, akik a siker minden anyagi kellékkel rendelkeznek, ám a lelki békéjük csekély mértékű.

Beszélj önmagadhoz

A napi kommunikációban használt szavak nagy hatást fejtenek ki, és nagy jelentőséggel vannak életünk minőségére. Az elme káprázatos ereje az, ami formálja a valóságunkat, és hatással van a mindennapi nyelvezetünkre, szavainkra, gondolkodásunkra.